giovedì, 26 Marzo 2020 / Pubblicato il Benessere
Indice dei contenuti 1. L’educazione motoria ed il Qi Gong: due mondi che si incontrano.     1.1. L’educazione motoria negli adulti           1.1.1. Meno dolore, sempre meno…     1.2. La ginnastica posturale orientale (Qi Gong) come educazione motoria           1.2.1. Come raggiungere tutto questo? 1. L’Educazione motoria ed il Qi Gong: due mondi che si
lunedì, 17 Febbraio 2020 / Pubblicato il Benessere
Taping kinesiologico, Kinesiotaping, Taping Neuromuscolare, Taping Kinesi Terapico… tantissimi nomi per dire la stessa cosa: il “cerotto colorato” come l’ha chiamato una mia cliente, semplificando molto la realtà ma colpendo pienamente nel segno. Il Taping Neuro Muscolare (TNM) è una metodica non invasiva e non farmacologica che attraverso l’applicazione di un nastro adesivo ed elastico
lunedì, 17 Febbraio 2020 / Pubblicato il Benessere
Come programmare la tua attività fisica Se vuoi sapere quale sia l’attività fisica giusta per te, la risposta è semplice:“Quella che ti fa sperimentare quello che altrimenti non sperimenteresti”. Poco conta che attività fisica pratichi, quello che conta è se rende più variegata la tua vita. Non dovrebbe essere così difficile. Dico bene?   Soffriamo di
lunedì, 17 Febbraio 2020 / Pubblicato il Benessere
«L’energia difensiva (Wei Qi) è l’energia di difesa: il suo compito è quello di contrastare le aggressioni provenienti dall’esterno. Questa energia si comporta come una sentinella sempre in movimento di guardia dei confini del territorio. La termoregolazione, la sudorazione e il riscaldamento dell’organismo sono sotto l’influenza della Wei Qi» Il 30 gennaio 2020 l’ANSA cinese ha
martedì, 16 Luglio 2019 / Pubblicato il Benessere
Il Qi Gong non è una religione, né una terapia convenzionale: è un metodo che fa a meno di farmaci e terapie esterne e si basa solo sull’esercizio personale. Apre la circolazione dei canali energetici e migliora le funzioni degli organi interni e delle viscere, risolvendo così le malattie e favorendo la longevità. Il primo
venerdì, 30 Settembre 2016 / Pubblicato il Benessere
Il disturbo del sonno nei bambini è un problema sempre più diffuso e molto spesso i genitori non sanno come comprendere e gestire i vari segnali. Rivolgersi all’osteopata potrebbe essere una soluzione per risolvere i disturbi del sonno di neonati e bambini. L’osteopatia pediatrica può portare alla soluzione del disturbo. Il disturbo del sonno in
venerdì, 30 Settembre 2016 / Pubblicato il Benessere
Il diaframma è un muscolo che ha un’ampia influenza sull’intero organismo. Se non si contrae regolarmente può causare disturbi fisici e psichici. L’osteopatia interviene ripristinandone le condizioni ottimali per il corretto funzionamento. Il diaframma con la sua forma a cupola si trova a metà del busto tra la cavità toracica e quella addominale e sembra
venerdì, 30 Settembre 2016 / Pubblicato il Benessere
FARE MOVIMENTO PREVIENE PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI, DIABETE E CANCRO. A TUTTE LE ETÀ Le malattie cronico-degenerative, come noto, sono caratterizzate da un lungo periodo di sviluppo e colpiscono prevalentemente donne e uomini più anziani. Stiamo parlando di un ampio gruppo di patologie che vanno dall’osteoporosi alle malattie cardiovascolari, dal diabete alle dislipidemie per arrivare a sovrappeso/obesità,