La gravidanza è un periodo caratterizzato da tanti cambiamenti che coinvolgono il fisico e la psiche e che possono far sentire la futura mamma più ‘brutta’ e appesantita, ma anche spaesata e in apprensione per tutto quel che la attende. I massaggi terapeutici, eseguiti da professionisti che sanno come maneggiare un pancione, sono molto utili
ovvero RITROVA LA TUA FORMA FISICA DIRETTAMENTE A CASA TUA! Che tu abbia sempre avuto una vita attiva e fatta di sport negli anni passati oppure non abbia fatto granché in gioventù, ahimè gli anni ci sono comunque e presentano il conto: potrebbero essere fastidi legati alla prolungata attività fisica o patologie correlate a lavori
Rinforzare il sistema immunitario attraverso il movimento e la ginnastica: possiamo dire che è così?! Sì, è proprio così! Studi scientifici sempre più numerosi evidenziano una positiva influenza dell’attività fisica in generale sul sistema immunitario. Ma mentre un’attività fisica costante, regolare e di media intensità sembra aiutare il sistema immunitario con un’azione protettiva su di
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